Los grandes deportistas a nivel mundial no solo rinden a un nivel espectacular, también sus figuras son admirables.
Y mucho tiene que ver con esto una no tan conocida ‘supercomida’ que consumen regularmente e influye directamente en su performance.
Cada vez es más habitual que los futbolistas concedan una gran importancia a la alimentación, y desde hace unos meses es habitual oír hablar de ‘superalimentos’.
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Así se denomina en los vestuarios de los equipos de fútbol a los productos totalmente naturales pero que contienen los nutrientes necesarios para favorecer el rendimiento.
Al talento hay que apoyarlo, y trabajarlo, y un estado físico optimo es la base de las bases en el deporte.
Los «años útiles» de los futbolistas es prueba fehaciente de esto. En un deporte como el futbol en el pasado un jugador de 30 años ya era considerado veterano.
Hoy en día es normal que un jugador llegue sus 35 casi sin perder su velocidad y fuerza. Y EN MAYOR PARTE ESTO SE DEBE A SU ALIMENTACION.
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Ahora el alimento que se ha puesto de moda entre los grandes futbolistas son las algas, ya que aportan nutrientes cada vez que las comes.
En otras palabras, puedes comer algas antes, durante y después del entrenamiento. También aporta siete veces más proteínas que la carne, las verduras o el pescado.
Pero son sobre todo la espirulina y la clorella las más nutritivas.
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